Heb je een nieuw kunstgebit? Dan zijn de problemen al wel bekend. De pijn omdat een nieuwe prothese zich moet ‘zetten’, het eten van babyvoeding, niet meer kunnen praten zoals je dat altijd gewend was en je schamen voor die andere ‘look’. Misschien denk je er zelfs over een tijdje als kluizenaar te gaan leven. Troost je dan. Alles went. Zelfs een kunstgebit!

Voordat het zover is, moet je eerst aan de nieuwe prothese wennen. Dat is een hele klus. En misschien zelfs een traumatische ervaring waar je later liever niet meer aan wilt terug denken. De tandarts heeft je waarschijnlijk overladen met adviezen, zoals ‘volhouden’, ‘wilskracht’, ‘doorzetten’. Tja… ga er maar aan staan als je kunstgebit in het begin zo’n pijn doet dat je het bij voorkeur een zwieper wilt geven richting de andere hoek van de kamer. Wennen aan die rare bolle mond vol kunsttanden is fysiek en mentaal het aller moeilijkst.

Spiegel
Om te wennen aan je eigen spiegelbeeld is het verstandig om regelmatig voor de spiegel te gaan staan. Wat in het begin vooral opvalt is dat je mond en wangen er heel anders uitzien dan vroeger. Je denkt misschien dat er iets is mis gegaan; dat de tandarts een te groot gebit heeft aangemeten. Dat is niet zo. Je mond is over een tijdje weer op de juiste manier gevuld. In ieder geval zodra het gezwollen tandvlees is geslonken.

Hoe moeilijk het ook lijkt, je zult echt moeten wennen aan je nieuwe kunstgebit. En dat gebeurt ook. Als je maar volhoudt. Het is onder andere een kwestie van vaak voor de spiegel gaan staan en gezichten trekken. Lach, kijk chagrijnig, verdrietig, streng en blij. Wen aan je gezicht en je gezichtsuitdrukkingen. Dat geeft zelfvertrouwen!

Oefenen
Ook praten is verschrikkelijk in het begin. Oefen daarom met je gebit. Lees hardop, zeg het alfabet op, tel tot honderd. Luister naar jezelf en corrigeer je articulatie, uitspraak en het slissen. Oefen de klinkers en medeklinkers. Uiteindelijk zal je kunstgebit doen wat jij wilt. Als je maar doorzet! Kijk naar de miljoenen mensen die je zijn voorgegaan. Denk ook aan de heerlijke tijd die voor je ligt en aan de voordelen van het hebben van een kunstgebit: nooit meer kiespijn en zéér lage of geen tandartsrekeningen!